DELISH KITCHEN

20分で完成!時短献立♪

新ごぼうと玉ねぎの味噌汁

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    62kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    11.5g

  • 脂質

    0.9g

  • たんぱく質

    2.8g

  • 糖質

    8.5g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

香りの良い新ごぼうを使った味わい深い味噌汁です。新ごぼうは普通のごぼうに比べてアクが少なく、さっと火を通すだけでも食べられるので、調理時間も短めに済みます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • 新ごぼう60g
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • みそ大さじ1と1/2
  • ☆だし汁
  • 400cc
  • 和風顆粒だし小さじ1/3

「玉ねぎ」の基本

「ごぼう」の基本