【お弁当おかず】子供も喜ぶ人気メニュー！簡単・時短アイデア紹介

【お弁当おかず】子供も喜ぶ人気メニュー！簡単・時短アイデア紹介

全レシピ管理栄養士監修で安心！お弁当作りがもっとラクになる人気のお弁当おかずをランキングでご紹介。野菜やちくわを使ったあと一品にぴったりの副菜から、肉巻きや鮭の竜田揚げなど、ご飯がすすむ主役おかず、冷めてもおいしい鶏むね肉の焼肉弁当まで、和風・洋風のバリエーションもそろっています！毎日続けたくなるアイデアレシピをぜひお役立てください♪

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豚の生姜焼きのっけ弁当
- 711kcal
- 約20分
磯辺つくね弁当
- 612kcal
- 約20分
- ＃鶏ひき肉
材料4つで肉巻きおにぎり
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- 約30分
- ＃豚バラ薄切り肉
- ＃焼きおにぎり
厚揚げのねぎ味噌磯辺焼き
- 448kcal
- 約15分
- ＃厚揚げ
豚カツのっけ弁当
- 606kcal
- 約20分
- ＃豚肉
- ＃とんかつ用肉
オムバーグ弁当
- 562kcal
- 約20分
- ＃合いびき肉
焼き親子丼弁当
- 672kcal
- 約15分
- ＃親子丼
れんこんイカしゅうまい
- 31kcal
- 約30分
コロコロコーンチキン
- 374kcal
- 約30分
- ＃鶏肉
- ＃鶏ひき肉

丸ごとピーマンの肉巻き
- 556kcal
- 約20分
四角い豚平風焼きそば
- 584kcal
- 約15分
- ＃ソース焼きそば
チキンマスタード弁当
- 584kcal
- 約20分
- ＃鶏もも肉
鶏そぼろの厚焼き卵
- 260kcal
- 約20分
- ＃鶏ひき肉
- ＃卵焼き
ツナマヨはんぺん春巻き
- 177kcal
- 約20分
- ＃はんぺん
- ＃春巻き
かに玉風卵焼き
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- ＃細ねぎ
- ＃卵焼き
鮭のポテトフライ
- 471kcal
- 約30分
- ＃鮭・サーモン
ソニックのり巻き弁当
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- 約40分
- ＃海苔
金時にんじんの塩きんぴら
- 73kcal
- 約15分
- ＃にんじん
- ＃きんぴら
ワンパン鮭の塩焼き弁当
- 629kcal
- 約30分
- ＃鮭・サーモン
ワンパン豚の生姜焼き弁当
- 795kcal
- 約30分
- ＃豚ロース肉
- ＃しょうが
トースターで鮭フライ弁当
- 716kcal
- 約15分
スープジャーできのこスープパスタ
- 302kcal
- 約10分
- ＃スープ・汁物・シチュー
- ＃しめじ
昆布の佃煮おにぎり
- 182kcal
- 約5分
- ＃おにぎり
- ＃昆布
牛肉とサンチュの折りたたみおにぎり
- 381kcal
- 約15分
- ＃おにぎり
- ＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
ポーク缶と卵の折りたたみおにぎり
- 408kcal
- 約15分
- ＃加工肉
- ＃おにぎり
デコおにぎりを作ってみよう♪
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- ＃おにぎり・おかゆ
ソーセージとチーズのたたみおにぎり
- 402kcal
- 約15分
ソーセージと薄焼き卵のたたみおにぎり
- 468kcal
- 約15分
巻きいなり
- 53kcal
- 約30分
- ＃いなり寿司
担々麺のスープジャー弁当
- 884kcal
- 約15分

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