276kcal
約60分
#手羽元
#じゃがいも
584kcal
約90分
#豚肉
#きのこ
#たけのこ
#赤飯・おこわ
299kcal
#豚こま切れ肉
#にんじん
#白菜
#ねぎ
#しいたけ
#えび
485kcal
#チンゲン菜
#スペアリブ
244kcal
281kcal
403kcal
#ハム
#チャーハン
373kcal
約120分
#炊き込みご飯
644kcal
361kcal
#あさり
338kcal
#大根
#煮物(肉)
379kcal
372kcal
-
374kcal
#れんこん
186kcal
#豆腐
#キャベツ
#玉ねぎ
#鶏ひき肉
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