276kcal
約60分
＃手羽元
＃じゃがいも
584kcal
約90分
＃豚肉
＃きのこ
＃たけのこ
＃赤飯・おこわ
299kcal
＃豚こま切れ肉
＃にんじん
＃白菜
＃ねぎ
＃しいたけ
＃えび
485kcal
＃チンゲン菜
＃スペアリブ
244kcal
281kcal
403kcal
＃ハム
＃チャーハン
373kcal
約120分
＃炊き込みご飯
644kcal
361kcal
＃あさり
338kcal
＃大根
＃煮物(肉)
379kcal
372kcal
-
374kcal
＃れんこん
186kcal
＃豆腐
＃キャベツ
＃玉ねぎ
＃鶏ひき肉
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