281kcal
約60分
#手羽元
#じゃがいも
373kcal
約120分
#にんじん
#たけのこ
#炊き込みご飯
276kcal
584kcal
約90分
#豚肉
#きのこ
#赤飯・おこわ
403kcal
#ハム
#ねぎ
#チャーハン
244kcal
#豚こま切れ肉
338kcal
#大根
#煮物(肉)
372kcal
-
644kcal
#チンゲン菜
#スペアリブ
186kcal
#豆腐
#キャベツ
#玉ねぎ
#鶏ひき肉
299kcal
#白菜
#しいたけ
#えび
379kcal
361kcal
#あさり
374kcal
#れんこん
401kcal
485kcal
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