312kcal
約30分
＃じゃがいも
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃クラムチャウダー
211kcal
約15分
＃鶏もも肉
＃ズッキーニ
＃エリンギ
＃コンソメスープ
42kcal
約10分
＃ごぼう
＃えのき
130kcal
＃キャベツ
194kcal
＃ミネストローネ
413kcal
＃ささみ
＃長芋・山芋
＃オクラ
＃きゅうり
＃大葉
＃冷製スープ
＃しょうが
332kcal
約20分
＃さつまいも
＃ねぎ
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
146kcal
＃豚こま切れ肉
＃もやし
95kcal
＃ベーコン
153kcal
＃大根
87kcal
＃なす
＃味噌汁
158kcal
150kcal
＃オニオンスープ
294kcal
62kcal
105kcal
72kcal
＃チーズ
70kcal
約5分
＃春雨
＃わかめ
＃春雨スープ
＃加工肉
110kcal
＃小松菜
＃卵スープ
135kcal
＃中華料理
＃しいたけ
＃中華スープ
54kcal
32kcal
115kcal
約40分
＃トマト
29kcal
＃きのこ
＃吸い物
225kcal
78kcal
391kcal
＃豚ひき肉
96kcal
1
無料アプリで開く
