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207
191kcal
約5分
#キャベツ
#野菜炒め
#サバ缶
183kcal
-
#白菜
300kcal
#アボカド
184kcal
#水菜
224kcal
#かぼちゃ
187kcal
#トマト
#玉ねぎ
180kcal
#ブロッコリー
181kcal
#豆苗
188kcal
233kcal
#枝豆
193kcal
#ごぼう
173kcal
#チンゲン菜
176kcal
#アスパラ
219kcal
178kcal
#ゴーヤー
192kcal
#たけのこ
175kcal
#ズッキーニ
172kcal
#マッシュルーム
190kcal
#パプリカ
#もやし
396kcal
約10分
#厚揚げ
#ピーマン
#ほうれん草
#なす
#にんじん
296kcal
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