122kcal
約30分
＃豆腐
＃豚こま切れ肉
＃しいたけ
＃えのき
＃中華スープ
113kcal
約10分
＃卵スープ
453kcal
約15分
＃豚ひき肉
106kcal
約5分
103kcal
＃もやし
162kcal
126kcal
＃ねぎ
155kcal
164kcal
＃トマト
111kcal
-
＃大豆加工品
＃水餃子
115kcal
＃玉ねぎ
56kcal
67kcal
109kcal
＃しめじ
＃にんじん
93kcal
＃わかめ
＃春雨スープ
35kcal
39kcal
186kcal
約60分
＃キャベツ
＃鶏ひき肉
＃もずく
112kcal
＃厚揚げ
33kcal
134kcal
142kcal
120kcal
＃小松菜
47kcal
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