397kcal
約15分
＃豆腐
＃中華料理
＃なす
＃ひき肉
＃麻婆豆腐
253kcal
約10分
＃ピーマン
＃厚揚げ
＃ホイコーロー
106kcal
約5分
＃中華スープ
＃卵スープ
240kcal
＃ねぎ
＃豆腐ステーキ
277kcal
122kcal
約30分
＃豚こま切れ肉
＃しいたけ
＃えのき
285kcal
-
576kcal
＃かに玉・ニラ玉
366kcal
約20分
＃こんにゃく
111kcal
453kcal
＃豚ひき肉
456kcal
205kcal
361kcal
＃鶏肉
246kcal
＃キャベツ
233kcal
＃まいたけ
＃野菜炒め
327kcal
109kcal
173kcal
408kcal
＃チーズ
362kcal
＃エリンギ
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
306kcal
＃豚肉
420kcal
＃きのこ
186kcal
＃豆苗
＃しめじ
713kcal
＃大豆加工品
＃担々麺
701kcal
＃中華麺
113kcal
400kcal
377kcal
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