4
360kcal
約15分
＃キャベツ
＃合いびき肉
481kcal
約30分
＃大葉
＃にんにく
＃ハンバーグ
395kcal
＃豆類
＃まいたけ
233kcal
＃ゴーヤー
644kcal
約50分
＃チーズ
＃なす
433kcal
約40分
479kcal
約20分
＃焼き餃子
377kcal
＃れんこん
＃焼き物(肉)
577kcal
＃さつまいも
341kcal
＃ロールキャベツ
596kcal
＃厚揚げ
463kcal
429kcal
267kcal
456kcal
530kcal
＃じゃがいも
293kcal
＃えのき
385kcal
約90分
＃ミートローフ
-
＃豆腐
＃豆腐ハンバーグ
618kcal
＃水菜
＃しめじ
373kcal
＃玉ねぎ
485kcal
529kcal
＃マッシュルーム
567kcal
＃揚げ物(肉)
407kcal
＃いんげん
＃肉じゃが
547kcal
＃しいたけ
657kcal
367kcal
312kcal
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合いびき肉 玉ねぎ
