食べ応え抜群!
ひき肉とじゃがいものチーズカレー炒め
チーズとカレーの相性バッチリな組み合わせで、ごはんもすすみます♪パンに挟んでサンドイッチにするのもオススメです!
カロリー
381kcal
炭水化物
30.8g
脂質
19.7g
たんぱく質
19g
糖質
27.2g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
じゃがいもはよく洗い、皮付きのまま放射状に8等分にし、水にさらして水気を切る。耐熱容器に入れふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。玉ねぎは縦1cm幅に切る。いんげんはへたを切り落とし、斜め3等分に切る。にんにくは薄切りにする。
2
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、香りが立ってきたら合びき肉を加えて中火で炒める。肉の色が変わってきたら、じゃがいも、玉ねぎ、いんげんを加え、玉ねぎが透き通るまで炒める。
3
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 思ったよりカレーの味が薄かったので、次回は調整します。
ニャン太
ひき肉がぽろぽろで食べ辛いかな、と思い、フライパンにひき肉を入れた後、上から片栗粉を適量入れました。 お肉がまとまってオススメです♪ インゲンの代わりにピーマン、粉チーズがなかったので、スライスチーズを割いて入れました。 あと、しょうゆを少し入れるとコクが出て、好みの味になりました、💕
いんげんが無くて人参入れました☆ にんにく効いてて美味しいです‼️hiroka
まろやかな辛さで美味しかったです。
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こん