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434kcal
約30分
#チンゲン菜
#焼き餃子
30kcal
約15分
#かぶ
99kcal
#もやし
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約5分
563kcal
約20分
#そうめん
#ねぎ
325kcal
#おにぎり
269kcal
約10分
#豚ひき肉
277kcal
#中華スープ
222kcal
828kcal
#パプリカ
#豚ロース薄切り肉
110kcal
#たこ
259kcal
#こんにゃく
182kcal
760kcal
#鶏むね肉
265kcal
#牛肉
256kcal
#長芋・山芋
#鶏ひき肉
220kcal
215kcal
#なす
#つくね
333kcal
166kcal
#加工肉
272kcal
#ワンタン
396kcal
58kcal
#えび
120kcal
#牡蠣
#中華料理
283kcal
約45分
154kcal
#にんにく
#エリンギ
639kcal
121kcal