1/2日分のビタミンC・Eが摂れる！
ブロッコリーとじゃがいものハーブパン粉焼き
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
ブロッコリーとじゃがいもを使った副菜レシピをご紹介！具材を混ぜ合わせたオイルパン粉はサクサクやカリカリなどいろんな食感が楽しめます♪ワインに合うおしゃれなオードブルとしてもおすすめです！ 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
310kcal
炭水化物
32.4g
脂質
16.7g
たんぱく質
8.9g
糖質
27.7g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
