2
61kcal
約15分
#モロヘイヤ
#しょうが
104kcal
約10分
#オクラ
72kcal
約60分
#冬瓜
296kcal
#パプリカ
#ベーコン
#オムレツ
42kcal
#トマト
#お浸し
251kcal
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
454kcal
#ツナ缶
#そうめん
239kcal
#豆腐
#白和え
67kcal
#長芋・山芋
130kcal
#冷奴
507kcal
約30分
#かき揚げ
535kcal
84kcal
227kcal
約20分
#じゃがいも
#チーズ
#おやき
694kcal
#明太子
#ペペロンチーノ
347kcal
#にんじん
#玉ねぎ
#合いびき肉
#ハンバーグ
66kcal
606kcal
#キーマカレー
79kcal
446kcal
約5分