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193kcal
約30分
#白菜
#しいたけ
#鶏ひき肉
205kcal
#しめじ
142kcal
約20分
#キャベツ
#中華スープ
200kcal
299kcal
#鶏肉
#きのこ
256kcal
約15分
#長芋・山芋
#ねぎ
#チンゲン菜
287kcal
#しょうが
343kcal
#にんじん
#かぶ
#卵スープ
234kcal
#カリフラワー
#中華風スープ
163kcal
約10分
#れんこん
149kcal
約5分
185kcal
204kcal
#レタス
187kcal
#とうもろこし
190kcal
-
約40分
#大根
#鍋料理
#まいたけ
301kcal
#豆腐
#えのき
#あさり
199kcal
#スープ・汁物・シチュー
#もやし
#トマトスープ
172kcal
84kcal
#春菊
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鶏ひき肉 豆腐
肉団子 鶏ひき肉