235kcal
約30分
#白菜
#ねぎ
#春雨
#鶏ひき肉
#春雨スープ
165kcal
約15分
#しょうが
189kcal
#鶏肉
#チンゲン菜
176kcal
#大根
#中華スープ
156kcal
#にんじん
280kcal
#まいたけ
368kcal
89kcal
#キャベツ
#味噌汁
256kcal
#長芋・山芋
269kcal
#水菜
200kcal
約10分
#小松菜
301kcal
約20分
#豆腐
#えのき
#あさり
287kcal
218kcal
274kcal
245kcal
186kcal
約60分
#玉ねぎ
163kcal
#れんこん
138kcal
158kcal
#しめじ
190kcal
#きのこ
142kcal
184kcal
#かぼちゃ
約40分
#ごぼう
193kcal
#しいたけ
187kcal
#トマトスープ
234kcal
#カリフラワー
#中華風スープ
314kcal
1
鶏ひき肉 豆腐
肉団子 鶏ひき肉