392kcal
約10分
＃鶏肉
＃なす
＃鶏ひき肉
243kcal
約20分
＃豆腐ハンバーグ
389kcal
約15分
＃れんこん
＃つくね
283kcal
約30分
＃大葉
378kcal
326kcal
＃豆腐
433kcal
＃ねぎ
199kcal
67kcal
＃チーズ
＃ナゲット
＃シュウマイ
352kcal
＃香味野菜
312kcal
201kcal
＃冬瓜
212kcal
＃里芋
228kcal
390kcal
423kcal
＃しょうが
300kcal
＃厚揚げ
＃炒め物(肉)
170kcal
＃ロールキャベツ
222kcal
＃玉ねぎ
119kcal
＃ハンバーグ
＃ひじき
289kcal
396kcal
＃オムレツ
114kcal
366kcal
427kcal
459kcal
＃白菜
＃しいたけ
313kcal
＃ピーマン
40kcal
＃もやし
＃焼き餃子
184kcal
＃炒め物(野菜)
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鶏ひき肉 豆腐
肉団子 鶏ひき肉
