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ピリッと歯ごたえ最高♪

イカとオニオンのマヨポン酢

ピリ辛でうまうま! 噛み締めると美味しさ広がる♪ 箸が止まらないやみつきメニュー!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    127kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    鍋で湯を沸かしイカを入れて、色が変わるまで茹で水気を切る。玉ねぎは薄切りにして、5分水にさらし水気を切る。

  2. 2.

    ボウルにイカ、ポン酢、マヨネーズを入れて混ぜ合わせ、玉ねぎの上にのせる。 七味唐辛子を振り、お好みで細ねぎ(分量外)を散らして完成。

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イカ