DELISH KITCHEN

旨味たっぷり!

イカとピーマンのオイスター炒め

4.4

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    127kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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にんにくの香りで食欲そそるごはん、おつまみにも合います! ぜひお試しください!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    いかは流水にさらし、解凍する。ピーマンは千切りにする。しめじは根元を切り、ほぐす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油、おろしにんにくを入れて中火で熱し、いかを入れて炒める。いかに火が通ったらピーマン、しめじを入れて炒める。

  3. 3

    ピーマンがしんなりしたら☆を入れて炒め合わせる。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • みかりん

    味つけが簡単で美味しかったです。いかとピーマンはあいますね。
  • ピクミン

    イカが苦手な主人も美味しい〜と言って食べてくれました!また作ります♪
  • おじょちゃん

    イカは下処理済みのものを購入。 ピーマンは一口大に切って時短。 あっという間に出来上がりました。 我が家のイカ料理の定番にします!
  • ひろちゃん

    茹でたイカを頂いたので作ってみました! 今日のもう一品にピッタリ!中々の出来です笑

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