自家製お漬物特集!初心者の方でも作れる簡単レシピ41選をご紹介
作成日: 2023/03/01
更新日: 2023/06/23
今年はお家でお漬物作りに挑戦!
そう思い立ったはいいものの、初心者の人が一から漬物をつけるのは難しいものです。
特にぬか漬けは臭気防止のために毎日混ぜるといった作業が加わる場合があるため、尚さら難易度が高く感じられることがあるでしょう。
今回は初めて漬物を作る方でも比較的に作りやすい浅漬けや酢漬け、醤油漬けなどのレシピを41選ご紹介します!
食材も定番のきゅうりや大根以外にも変わった食材の漬物も紹介しますので、ぜひお役立てください
目次
- シャキシャキやみつき!白菜と塩昆布の漬物
- 切って揉むだけ!大根の甘酢漬け
- さっぱりおつまみ♪長いもの赤しそ漬け
- さっぱりおいしい!新しょうがの甘酢漬け(ガリ)
- 爽やかな風味がクセになる!きゅうりとみょうがの浅漬け
- さっぱり味!みょうがの甘酢漬け
- 簡単シャキシャキ!セロリの漬物
- 和洋どちらも合う華やかさ!紫玉ねぎのさっぱりマリネ
- ほんのりピリ辛!白菜と柚子胡椒の漬物
- おうちで屋台の味!きゅうりの一本漬け
- 茎も葉も余すことなく!セロリの浅漬け
- パンチのある香り!長芋のにんにく醤油漬け
- 彩り綺麗な♪ラディッシュの甘酢漬け
- ご飯にぴったり!きゅうりのしょうゆ漬け
- まるごと使い切り♪きゅうりの味噌漬け
- 仕込み5分で簡単!たたききゅうりのめんつゆ漬け
- くせになる!きゅうりのわさび漬け
- やみつきになる!きゅうりの辛子漬け
- おつまみに♪ピリ辛たたききゅうり
- 程よいコクと辛さが絶品!コロコロ大根のカクテキ風
- 箸休めにもおすすめ♪大根と白菜の塩昆布漬け
- パリパリの食感でやみつき♪大根としょうがのしょうゆ漬け
- 材料3つだけで作れる!蛇腹きゅうりの塩昆布漬け
- ごはんのお供にぴったり!大葉のごまだれ漬け
- 切り込みを入れるだけ♪トルネードきゅうりのさっぱり浅漬け
- ささっと作れる!きゅうりとみょうがの塩昆布漬け
- ゆずの風味がアクセント♪大根とゆずの浅漬け
- 箸休めにぴったり♪かぶの千枚漬け
- ごはんのお供にぴったり!大葉の塩だれ漬け
- 箸休めにおすすめ♪かぶの白だし漬け
- 簡単副菜♪大根の白だしさっぱり漬け
- 白だしを活用!なすと大葉のさっぱり漬け
- 材料2つ!白だしで作るきゅうりの浅漬け
- めんつゆで作る♪白菜ときゅうりのわさび漬け
- おつまみにぴったり♪食べるラー油できゅうりの浅漬け
- しょうがでさっぱり!キャベツときゅうりの浅漬け
- 即席つけもの♪大根の味噌漬け
- 即席おつけもの♪アボカドのめんつゆ漬け
- さっぱりとした副菜!パプリカのピクルス
- ピリッと旨辛♪きゅうりの韓国風浅漬け
- 即席お漬物♪ナスときゅうりの浅漬け
シャキシャキやみつき!
白菜と塩昆布の漬物シャキシャキ美味しい食卓の名脇役♪ 塩昆布が白菜の甘みを引き立てます! 白いご飯のお供にいかがでしょう?
調理時間
約30分
カロリー
35kcal
費用目安
100円前後
白菜 塩昆布 いりごま(白)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
切って揉むだけ!
大根の甘酢漬けシンプルな材料で作れる常備菜です♪昆布の旨味とさっぱりとした酸味が癖になる味!簡単なのでぜひお試しください。
調理時間
約15分
カロリー
47kcal
費用目安
100円前後
大根 塩昆布 唐辛子(輪切り) 砂糖 塩 酢
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さっぱりおつまみ♪
長いもの赤しそ漬けシャキシャキの長いもを さっぱり即席浅漬けにしました! ご飯のお供にぴったり!
調理時間
約15分
カロリー
32kcal
費用目安
100円前後
長いも ゆかり 酢
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さっぱりおいしい!
新しょうがの甘酢漬け(ガリ)みずみずしい新しょうがを甘酢に漬けた漬物♪お寿司屋さんで見かける「ガリ」をご紹介。市販のものもいいですが、新しょうがのおいしさを堪能できる自家製がおすすめです。少ない材料で作れて簡単なので、挑戦してみてはいかがでしょうか?ほんのりとピンク色に染まり、見た目にも美しい一品です。刻んでちらし寿司に混ぜ込んだり、焼肉などに添えてもさっぱりといただけます!
調理時間
約半日
カロリー
81kcal
費用目安
800円前後
新しょうが 塩 砂糖 酢
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
爽やかな風味がクセになる!
きゅうりとみょうがの浅漬けきゅうりとみょうがを使った簡単浅漬け風のご紹介です♪ ごま油の香りが香ばしく、おつまみにもぴったり。きゅうりのシャキシャキ食感としょうが、みょうがの香りがクセになる一品です!食卓にもう一品ほしいときや時間がないときにおすすめです♪
調理時間
約20分
カロリー
54kcal
費用目安
100円前後
きゅうり みょうが しょうが 塩 ごま油 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さっぱり味!
みょうがの甘酢漬けさっぱり爽やかな酸味が人気のみょうがの酢漬けをご紹介します。たった2工程で簡単に作れるのも嬉しいですね。みょうがを大量消費したいときにもおすすめ♪使い方は刻んで混ぜ寿司にしたり、焼き魚の付け合わせなど様々あります。茎茗荷や新生姜に変えてもおすすめ。きゅうり、なす、オクラなど夏野菜を一緒に漬けてアレンジしても美味しいですよ。砂糖は控えめのレシピなので、酸味が気になる方は酸味の少ない種類のお酢や砂糖の分量を増やしてお作りください。
調理時間
180分〜
カロリー
26kcal
費用目安
100円前後
みょうが 砂糖 塩 酢 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単シャキシャキ!
セロリの漬物セロリの苦味が和らぎ、セロリ嫌いも食べやすい味です! 切って漬け込むだけで簡単にできる♪ 箸休めにいかがでしょうか?
調理時間
約120分
カロリー
11kcal
費用目安
400円前後
セロリ 和風顆粒だし 砂糖 酢 塩 唐辛子(輪切り)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
和洋どちらも合う華やかさ!
紫玉ねぎのさっぱりマリネ甘酢でマリネすることで、紫玉ねぎの色をさらに引き立てました。あらかじめ塩揉みをすると辛さが和らぎ、食べやすくなります。和食の前菜としてももちろん、カレーやワインにもよく合います♪サンドイッチに挟んだり、サラダに入れるのも人気です。食卓の彩りにいかがでしょうか?
調理時間
約15分
カロリー
55kcal
費用目安
200円前後
紫玉ねぎ 塩 酢 砂糖 塩
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ほんのりピリ辛!
白菜と柚子胡椒の漬物1時間漬け込むだけで即席の漬物が簡単にできます♪ 柚子胡椒の風味がほんのりピリ辛で風味も良い! 箸休めの1品にかがでしょうか?
調理時間
約90分
カロリー
45kcal
費用目安
100円前後
白菜 柚子胡椒 塩 和風顆粒だし しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
おうちで屋台の味!
きゅうりの一本漬けお祭り屋台や居酒屋の味をおうちで再現♪人気のきゅうりの一本漬けをご紹介します。酢が苦手な人にもおすすめのさっぱりとおいしい味わいです。下処理として、板ずりを行うことで調味料がなじみやすくなる時短効果も!おやつや、おつまみとしてもオススメです。
調理時間
約120分
カロリー
16kcal
費用目安
100円前後
きゅうり 砂糖 塩 昆布茶 唐辛子(輪切り) 水
- ※1本分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
茎も葉も余すことなく!
セロリの浅漬けセロリをたくさん購入したときは、「セロリの浅漬け」を作ってみてはいかがでしょう!セロリの葉も茎も無駄なく使うことができ、切って漬けるだけという簡単レシピです。セロリの香りが清々しい浅漬けを今晩の食卓にどうぞ♪白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。
調理時間
約10分
カロリー
25kcal
費用目安
300円前後
セロリ[葉付き] 白いりごま 塩 白だし 酢
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
パンチのある香り!
長芋のにんにく醤油漬け長芋をにんにく醤油で漬けた、シャキシャキ食感の簡単レシピ♪袋に直接材料を入れて作るので、洗い物も楽チンなお手軽メニュー!しっかりとした味で、ごはんのお供にも、お酒のおつまみにもピッタリです。長芋の切り方を変えれば、また違う食感も楽しめます。
調理時間
180分〜
カロリー
60kcal
費用目安
200円前後
長芋 にんにく 唐辛子(輪切り) 砂糖 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
彩り綺麗な♪
ラディッシュの甘酢漬け見た目もかわいいラディッシュの甘酢漬けをご紹介します!ピリッとした辛みと甘酢が相性抜群で、箸休めにもぴったり♪しっかり塩もみして水気を切っておくと、甘酢が染み込みやすくなります。
調理時間
約90分
カロリー
16kcal
費用目安
300円前後
ラディッシュ 塩 砂糖 塩 酢
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ご飯にぴったり!
きゅうりのしょうゆ漬けきゅうりのパリパリ食感を楽しめる一品!ふんわりと香る醤油の風味で、ご飯がすすむこと間違いなし。唐辛子の量はお好みで調整してください。
調理時間
約30分
カロリー
38kcal
費用目安
200円前後
きゅうり しょうが 唐辛子(輪切り) 塩 砂糖 しょうゆ 酢
- ※1本分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
まるごと使い切り♪
きゅうりの味噌漬けなぜかホッとさせてくれる味がする「きゅうりの味噌漬け」を作ってみましょう。きゅうりを叩くことで味が染み込みやすくなります。きゅうりから水が出た場合は、かるく水気を切ってからお皿に盛り付けましょう。ご飯の箸休めやおつまみにどうぞ♪
調理時間
約30分
カロリー
46kcal
費用目安
50円以内
きゅうり みりん みそ おろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
仕込み5分で簡単!
たたききゅうりのめんつゆ漬けきゅうりのみずみずしさを活かして、シンプルにめんつゆに漬けるだけ!簡単でやみつきになる一品です。おつまみにも、もう一品欲しいという時にもおすすめです♪
調理時間
約60分
カロリー
52kcal
費用目安
100円前後
きゅうり しょうが にんにく 唐辛子(輪切り) めんつゆ[3倍濃縮]
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
くせになる!
きゅうりのわさび漬けお家にある調味料で作れる、ちょっと気の利いた漬け物です。たたききゅうりにすることで味もしっかり染み込みます。さわやかなわさびの風味が後を引くおいしさ♪もちろん、ご飯との相性は抜群です!
調理時間
約40分
カロリー
30kcal
費用目安
100円前後
きゅうり 砂糖 塩 わさび
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
やみつきになる!
きゅうりの辛子漬けピリッとした辛さがやみつき!きゅうりの辛子漬けのレシピです。切って漬けるだけなので、手軽に作れます♪砂糖を加えて辛味をマイルドにするのがおいしさのポイントです。箸休めの一品としていかがでしょうか。
調理時間
約40分
カロリー
33kcal
費用目安
100円前後
きゅうり 砂糖 塩 からし
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
おつまみに♪
ピリ辛たたききゅうり居酒屋でも人気!食材1つで簡単に出来るおつまみをご紹介します。ラー油のピリ辛さがあとを引くおいしさ♪きゅうりを叩くことで、割れ目のデコボコした断面から味がなじみやすくなり、漬ける時間も短くてすみます。箸休めにオススメですよ♪
調理時間
約15分
カロリー
35kcal
費用目安
100円前後
きゅうり 砂糖 酢 しょうゆ ラー油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
程よいコクと辛さが絶品!
コロコロ大根のカクテキ風本来は手間がかかる韓国の漬物を、コチュジャンを使って簡単にカクテキ風に仕上げます♪大根のストックを使って是非お試しください!
調理時間
約20分
カロリー
71kcal
費用目安
100円前後
大根 塩 糸唐辛子 砂糖 おろしにんにく おろししょうが コチュジャン 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
箸休めにもおすすめ♪
大根と白菜の塩昆布漬け漬け込み時間不要の「大根と白菜の塩昆布漬け」の作り方をご紹介します。塩もみした大根と白菜は、しっかりと水気を絞ってから塩昆布と和えると水っぽくなりません。さらにゆずの皮や七味唐辛子などを加えると、違った味を楽しむことができます♪
調理時間
約15分
カロリー
46kcal
費用目安
100円前後
大根 白菜 塩 塩昆布 ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
パリパリの食感でやみつき♪
大根としょうがのしょうゆ漬け大根を塩もみして漬ければ、短時間でも味がしみやすくなります♪しょうがの香りか爽やかで、箸休めにもおすすめです!
調理時間
約30分
カロリー
50kcal
費用目安
50円以内
大根 しょうが 唐辛子(輪切り) 砂糖 酢 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料3つだけで作れる!
蛇腹きゅうりの塩昆布漬け見た目華やかで、味が染み込みやすくなるきゅうりの蛇腹(じゃばら)切りで副菜を作ります♪少ない材料でも見栄えする一品です!献立のあと一品やおつまみにいかがですか?
調理時間
180分〜
カロリー
76kcal
費用目安
200円前後
きゅうり 塩昆布 ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ごはんのお供にぴったり!
大葉のごまだれ漬け大葉をそのままつけだれと合わせるだけの簡単一品を作ります♪大葉とごま、一味唐辛子の風味が良く、どんな料理でも組み合わせを選ばない万能な一品です!
調理時間
約90分
カロリー
12kcal
費用目安
100円前後
大葉 砂糖 しょうゆ ごま油 白すりごま おろししょうが 一味唐辛子
- ※1枚分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
切り込みを入れるだけ♪
トルネードきゅうりのさっぱり浅漬け白だしを使って簡単に浅漬けの出来上がり!BBQやビールのお供にもおすすめです♪等間隔に切り込みを入れるときれいなトルネードになります。白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。
調理時間
約60分
カロリー
11kcal
費用目安
100円前後
きゅうり 白だし 塩昆布
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ささっと作れる!
きゅうりとみょうがの塩昆布漬けめんつゆを使って簡単にできる、きゅうりのお漬物をご紹介♪みょうがの爽やかな香りがアクセントになり、さっぱりと召し上がれます!お好みでごま油を少し足して食べるのもオススメ!箸休めにいかがですか?
調理時間
180分〜
カロリー
22kcal
費用目安
100円前後
きゅうり みょうが しょうが(薄切り) 塩昆布 めんつゆ[3倍濃縮] 酢 砂糖 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ゆずの風味がアクセント♪
大根とゆずの浅漬けシンプルで簡単なのが人気の理由。大根は食べやすい大きさに切り、香りの良い柚子と合わせることで、食感と風味を味わえます。素材の味を生かして作る浅漬けレシピです♪にんじんを加えたりアレンジもおすすめです。
調理時間
約50分
カロリー
40kcal
費用目安
200円前後
大根 ゆず 唐辛子(輪切り) 塩 砂糖 酢 ゆずの果汁
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
箸休めにぴったり♪
かぶの千枚漬け千枚漬けとは、本来は聖護院かぶを乳酸発酵させた京都の漬物のこと。今回は一般的なかぶを使ってシンプルな材料で作れる、かぶ(かぶら)の千枚漬けをご紹介します。お口の中をさっぱりとさせたいときにオススメの一品。昆布が効いた甘酢が食欲をそそります♪簡単で美味しい人気のレシピです。唐辛子を加えて辛さをプラスしたり、ゆずを加えて風味をプラスする食べ方もおすすめです。
調理時間
約半日
カロリー
79kcal
費用目安
200円前後
かぶ 昆布[乾燥] 砂糖 酢 塩
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ごはんのお供にぴったり!
大葉の塩だれ漬け熱々のごはんに巻いて召し上がれ♪大葉の爽やかな香りと白すりごま、にんにくの香りが食欲そそる一品です。調味料に漬けるだけのお手軽レシピなのでぜひ一度お試しください!
調理時間
約90分
カロリー
13kcal
費用目安
200円前後
大葉 塩 ごま油 おろしにんにく 黒こしょう 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
箸休めにおすすめ♪
かぶの白だし漬け白だしと塩昆布の旨味が引き立つシンプルな浅漬けです。白だしを使うので簡単に味が決まります!塩もみすることで早く味がなじみます。箸休めやお酒のお供にぴったりの一品です♪白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。
調理時間
約20分
カロリー
14kcal
費用目安
100円前後
かぶ[葉付き] 塩 塩昆布 白だし 唐辛子(輪切り)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単副菜♪
大根の白だしさっぱり漬け大根の浅漬けレシピのご紹介!白だしとお酢を使ってさっぱりとした味わいです。大根は塩もみをするひと手間で、短時間で味がしみ込みます♪お好みで大葉やみょうがの千切りを加えてもおいしいです♪白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。
調理時間
約20分
カロリー
34kcal
費用目安
50円以内
大根 塩 白いりごま 白だし 酢 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
白だしを活用!
なすと大葉のさっぱり漬けなすの浅漬けレシピのご紹介!白だしとお酢を使ってさっぱりとした仕上がりです。お好みで大葉の代わりにみょうがを加えてもおいしいです。さっと作れる副菜としてぜひお試しください♪白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。
調理時間
約50分
カロリー
34kcal
費用目安
200円前後
なす 大葉 白いりごま 白だし 酢 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料2つ!
白だしで作るきゅうりの浅漬け簡単に作れるきゅうりの浅漬けです!きゅうりを切って白だしに漬けるだけ♪白だしを使えば、調味料ひとつで味が決まります。お好みで、鷹の爪、にんにく、しょうがなどを加えてもおいしく作れます。白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。
調理時間
約40分
カロリー
17kcal
費用目安
100円前後
きゅうり 白だし
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
めんつゆで作る♪
白菜ときゅうりのわさび漬けパパッと作れる浅漬けレシピです。白菜ときゅうりを切って、めんつゆなどの調味料に漬けるだけ♪野菜のシャキシャキ食感と、わさびの風味がアクセントになり、副菜におすすめの一品です。
調理時間
180分〜
カロリー
28kcal
費用目安
100円前後
白菜 きゅうり 酢 めんつゆ[3倍濃縮] わさび 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
おつまみにぴったり♪
食べるラー油できゅうりの浅漬け少ない材料で簡単に味が決まります!きゅうりは塩もみをして漬ける時間を短縮しましょう!ピリッとした程よい辛味とにんにくのおかげで手が止まらなくなるおいしさです!ビールのお供にぜひお試しください♪
調理時間
約40分
カロリー
84kcal
費用目安
100円前後
きゅうり 塩 食べるラー油 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
しょうがでさっぱり!
キャベツときゅうりの浅漬けキャベツときゅうりを使った簡単副菜のご紹介!塩もみして水気をしぼってから酢を加えてさっぱりと仕上げます。お好みで大葉やみょうがを加えても風味豊かに仕上がりおすすめです。
調理時間
約90分
カロリー
31kcal
費用目安
100円前後
キャベツ きゅうり しょうが 塩 酢 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
即席つけもの♪
大根の味噌漬け大根を使ってすぐできる簡単な漬物をご紹介します。大根にみその旨味がしみわたり、くせになるおいしさ!とってもお手軽にできるのでぜひお試しください♪
調理時間
約40分
カロリー
12kcal
費用目安
50円以内
大根 みそ おろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
即席おつけもの♪
アボカドのめんつゆ漬け手早く簡単に作れるアボカドの漬物のご紹介です!調味料は2つだけ!めんつゆで失敗知らずです♪濃厚なアボカドにめんつゆの浅漬けがぴったり!ごま油もいい風味を出してます。
調理時間
約20分
カロリー
153kcal
費用目安
100円前後
アボカド めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さっぱりとした副菜!
パプリカのピクルス火もレンジも使わない!生のパプリカを調味料に漬けるだけの簡単なピクルスのレシピです。コッテリとしたお肉料理がメインの日の副菜や、白ワインやビールのおつまみにいかがでしょうか?パプリカは2色使って彩りの良い仕上がりにしています。同量のきゅうりやセロリ、ズッキーニなどでもお作りいただけます。
調理時間
約半日
カロリー
35kcal
費用目安
100円前後
赤パプリカ 黄パプリカ 砂糖 塩 酢 黒こしょう 水
- ※1人分あたり(2等分した場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ピリッと旨辛♪
きゅうりの韓国風浅漬けコチュジャンを使ったピリ辛な韓国風浅漬けのご紹介です!ごま油の香りと程よい辛さでごはんもお酒もすすみます♪食材1つで簡単に出来るので、あと一品欲しい時にぜひお試しください!
調理時間
約40分
カロリー
97kcal
費用目安
100円前後
きゅうり 塩 砂糖 しょうゆ コチュジャン ごま油 白いりごま 糸唐辛子
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
即席お漬物♪
ナスときゅうりの浅漬けさっと簡単に作れる万能副菜をご紹介します。しょうがの風味がアクセントになってさっぱりいただける一品です!ぜひお試しください♪
調理時間
約20分
カロリー
18kcal
費用目安
100円前後
なす きゅうり しょうが 塩 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。