デリッシュキッチン

ご飯にぴったり!
きゅうりのしょうゆ漬け

4.4

調理時間

30

費用目安

200前後

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きゅうりのパリパリ食感を楽しめる一品!ふんわりと香る醤油の風味で、ご飯がすすむこと間違いなし。唐辛子の量はお好みで調整してください。

  • カロリー

    38kcal

  • 炭水化物

    7.8g

  • 脂質

    0.1g

  • たんぱく質

    2g

  • 糖質

    6.6g

  • 塩分

    3.4g

  • ※1本分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【きゅうり5本分】

手順

  1. 1

    しょうがを千切りにする。きゅうりは端を切り落とし、1cm幅の輪切りにする。

  2. 2

    耐熱容器にしょうが、きゅうり、唐辛子を耐熱容器に入れて混ぜる。塩を加えて混ぜ、10分おき、水気を絞る。

  3. 3

    鍋に☆を入れて沸騰する直前まで熱し、2の耐熱容器に流し入れ、粗熱がとれるまで常温で冷ます。粗熱がとれたら、調味液だけを鍋に戻し、再び沸騰直前まで熱し、耐熱容器に流し入れる。これを計3回繰り返し、粗熱をとる。

    ポイント

    しょうゆは減塩タイプのものでもお使いいただけます。

  4. 4

    器に3を盛って完成。

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「きゅうり」の基本

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