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  • ハロウィン特集

くるくる巻くだけ!

薔薇のようなリボンサラダ

おもてなしにもぴったり♪ 主材料は2つだけの簡単レシピ! 食卓を華やかに彩ります♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    146kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • きゅうり 1本
  • にんじん 1本
  • 適量
  • ドレッシング
  • オリーブオイル 大さじ2
  • レモン汁 大さじ2
  • 塩こしょう 適量

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きゅうりをピーラーでむく。にんじんはへたを切り落としピーラーでむく。

  2. 2.

    ピーラーでむいた野菜を容器に入れて塩をふり5分おく。水で洗い、水気をきる。

  3. 3.

    容器に☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    野菜をずらして重ねて置き、端から巻いていく。 器に盛り付けてドレッシングをかけたら完成。