ほうれん草とパプリカの胡麻和え

手順

1. 1

   ほうれん草は4cm幅に切り、耐熱容器に入れて、水（分量外：小さじ1）を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して冷水にとり水気を切る。

2. 2

   黄パプリカは横半分に切り、細切りにする。

3. 3

   ボウルに☆を入れて混ぜ、ほうれん草、黄パプリカを加えて混ぜ合わせる。