DELISH KITCHEN
  1. レモンの香りが爽やか♪パプリカとしらすのマリネ

レモンの香りが爽やか♪

パプリカとしらすのマリネ

しらすの旨みが染み込んだマリネ液でパプリカとズッキーニが美味しく♩材料少なめにしたい方は調味液を半分にして、パプリカだけでも作れます!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    46kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

作り方

  1. 1.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  2. 2.

    パプリカは食べやすい大きさに切る。ズッキーニは縦2等分にし、切り口を下にして4〜5mm幅の薄切りにする。

  3. 3.

    1にしらす干し、黄パプリカ、ズッキーニを加えて混ぜ、ラップをして冷蔵庫で1時間おく。

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