ごまの香りが広がる!
チンゲン菜とゆで卵のごま和え
2.6
(5件)
調理時間
約5分
費用目安
100円前後
もう一品と思った時にささっと作れる! 卵とマヨネーズでまろやかに仕上がります♪
カロリー
93kcal
炭水化物
1.4g
脂質
7.8g
たんぱく質
4g
糖質
0.7g
塩分
0.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
チンゲン菜は食べやすい大きさに切る。耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけて600Wのレンジで1分加熱し、粗熱をとる。
2
容器にチンゲン菜、マヨネーズ、ゆで卵を入れ、ゆで卵をつぶしつつ混ぜる。
3
白いりごま、塩こしょうを振って全体を混ぜたら完成。
レビュー
2.6
(5件)
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