さわやかな後味♪
レタスとちくわのレモンマヨ和え
調理時間
約10分
カロリー
170kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
6.6g
脂質
12.5g
たんぱく質
7.7g
糖質
6g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
マヨネーズと半熟卵のまろやかなコクに、レモンのさわやかさがプラスされて、さっぱり食べられる1品です。ちくわの切り方を変えても食感が変わって楽しめます♪
手順
1
レタスは食べやすい大きさにちぎる。ちくわは縦半分に切って斜めに薄切りにする。パセリは粗みじん切りにする。
2
大きめのボウルに半熟ゆで卵を入れて、フォークの背でつぶすようにして細かくする。☆の材料を加えて混ぜる。
3
レタス、ちくわを加えて混ぜる。
ぴんくふぇありー