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簡単だけどコクうま!

カリフラワーとゆで卵のオイマヨ和え

カリフラワーの下ゆではレンジにお任せ! 火を使わずにできる手軽な一品です。 お弁当のおかずにもオススメですよ!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    137kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    カリフラワーは小房に分ける。ゆで卵は食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    耐熱容器にカリフラワーを入れて、水(大さじ1分量外)をふり、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。

  3. 3.

    ボウルにマヨネーズ、オイスターソースを入れて混ぜ、ゆで卵、カリフラワーを加えて、塩こしょうで味をととのえる。

レビュー

(5件)

4.4
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  • るいぼす
    水菜を加えても美味しかったです! 彩りも良くなったのでオススメです。 リピートしました!
  • きょんたす
    ほんと、簡単なのに美味しかった!
  • yangpa
    とても美味しかったです。次回はゆで卵を多めにして作りたいと思います♪