簡単だけどコクうま!
カリフラワーとゆで卵のオイマヨ和え
カリフラワーの下ゆではレンジにお任せ! 火を使わずにできる手軽な一品です。 お弁当のおかずにもオススメですよ!
- 調理時間 約10分
カロリー
137kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
カリフラワーは小房に分ける。ゆで卵は食べやすい大きさに切る。
2.
耐熱容器にカリフラワーを入れて、水(大さじ1分量外)をふり、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。
3.
ボウルにマヨネーズ、オイスターソースを入れて混ぜ、ゆで卵、カリフラワーを加えて、塩こしょうで味をととのえる。
レビュー
(2件)
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- きょんたすほんと、簡単なのに美味しかった!
- yangpaとても美味しかったです。次回はゆで卵を多めにして作りたいと思います♪