DELISH KITCHEN

爽やか!シャキシャキ!
セロリのじゃこ炒め

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(1件)

調理時間

10

費用目安

300前後

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ささっと作れて簡単レシピ! じゃこの風味がサラダにぴったり! ほんのりしょうががアクセント!

  • カロリー

    52kcal

  • 炭水化物

    4g

  • 脂質

    3g

  • たんぱく質

    2.1g

  • 糖質

    3.3g

  • 塩分

    0.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    セロリの茎と葉を分ける。茎は筋を取り除き、1cm幅に切る。葉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、セロリの茎を加えてしんなりするまで中火で炒める。

  3. 3

    ☆、セロリの葉を加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    白いりごまとちりめんじゃこを加えて炒める。

レビュー

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