カリカリシャキシャキ♪
レタスとちりめんじゃこのピリ辛サラダ
濃厚なカリカリ感がたまらない! サラダにかけて甘辛トッピングに♪ おつまみにしても美味しい!
カロリー
112kcal
炭水化物
4.2g
脂質
6.8g
たんぱく質
8.1g
糖質
2.9g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
レタスは手でちぎり、かいわれは根を切り落とす。
2
フライパンにサラダ油を入れ、ちりめんじゃこ、唐辛子、おろしにんにくを入れて、ちりめんじゃこがこんがりとするまで炒めて、酢、しょうゆを加えて混ぜる。
3
ボウルにレタス、かいわれを入れて混ぜて、器に盛り、炒めたちりめんじゃこをかける。
もも