DELISH KITCHEN

食べごたえ抜群!

ホタテのグリルと香味野菜のサラダ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    204kcal

  • 費用目安

    1000前後

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香味野菜がたくさん食べれるメニューです! 今晩の食卓にいかがでしょうか?

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    セロリは筋をとり、食べやすい大きさに切る。大葉は千切りにする。玉ねぎはみじん切りにし、水に5分ほどさらして水気を切る。

  2. 2

    ボウルに玉ねぎ、☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ホタテを入れて両面に焼き色が付くまで中火で焼く。

  4. 4

    器にセロリ、ホタテ、大葉を盛り、2をかける。

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