DELISH KITCHEN

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    油揚げでかさ増し!

    ボリュームしょうが焼き

    お箸が進む! いつものしょうが焼きに油揚げをプラス♪ しょうがだれで濃厚な風味が口の中に広がります!

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      415kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      玉ねぎは1cm幅に切る。油揚げは3等分にする。豚肉は筋を切る

    2. 2.

      フライパンに油揚げを入れて中火で熱し、両面焼き色をつけて取り出す

    3. 3.

      同じフライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉、玉ねぎを入れて中火で焼き、豚肉は上下を返して肉の色が変わるまで焼く

    4. 4.

      油揚げ、☆を入れてからめる

    5. 5.

      器にキャベツを盛り、4をのせて細ねぎをちらす