DELISH KITCHEN

こってりふんわり♪
鮭とねぎのしょうが酢煮

3.2

調理時間

30

費用目安

400前後

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鮭を和風の煮物に♪ ねぎは焼き目をつけて香ばしく! お酢ととしょうがでさっぱり感をプラス!

  • カロリー

    223kcal

  • 炭水化物

    14.8g

  • 脂質

    4.2g

  • たんぱく質

    24.2g

  • 糖質

    13.4g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鮭は一口大に切る。

  2. 2

    ねぎは4㎝幅のぶつ切りにする。しょうがは薄切りにする。

  3. 3

    鍋にねぎを入れて中火で熱し、焼き色がつくまで転がしながら焼いて取り出す。

  4. 4

    しょうが、☆を入れて熱し、煮立ったら鮭を入れて落としぶたをしてふたをし、弱火で7分煮る。

  5. 5

    落としぶたを取り、ねぎを加えて3分煮る。

レビュー

3.2

※レビューはアプリから行えます
  • 絶妙に微妙
  • さかな

    レシピ通りの分量、7分弱火で焦げたんだが

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