ホクホク食感♪
ツナみそ大根
大根をツナと一緒にさっと煮ます。ツナの旨みや味噌の風味を吸って、柔らかくなった大根はほっこり心温まります。副菜にオススメの1品です♪
- 調理時間 約15分
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カロリー
153kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
大根は4等分に切り、薄切りにする。
2.
鍋に大根、ツナ缶、水を入れて煮立たせ、中火で5分煮込む。
TIPS
ツナ缶は缶汁を切る。
3.
2にみりん、みそを加え混ぜ、弱火で5分煮る。