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    ホクホク食感♪

    ツナみそ大根

    大根をツナと一緒にさっと煮ます。ツナの旨みや味噌の風味を吸って、柔らかくなった大根はほっこり心温まります。副菜にオススメの1品です♪

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      153kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      大根は4等分に切り、薄切りにする。

    2. 2.

      鍋に大根、ツナ缶、水を入れて煮立たせ、中火で5分煮込む。

      TIPS

      ツナ缶は缶汁を切る。

    3. 3.

      2にみりん、みそを加え混ぜ、弱火で5分煮る。

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    ツナ缶