ホクホク食感♪
ツナみそ大根
大根をツナと一緒にさっと煮ます。ツナの旨みや味噌の風味を吸って、柔らかくなった大根はほっこり心温まります。副菜にオススメの1品です♪
カロリー
153kcal
炭水化物
10.5g
脂質
8.2g
たんぱく質
7.8g
糖質
8.6g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大根は4等分に切り、薄切りにする。
2
鍋に大根、ツナ缶、水を入れて煮立たせ、中火で5分煮込む。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切る。
3
2にみりん、みそを加え混ぜ、弱火で5分煮る。
レビュー
4.2
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やっちゃん