DELISH KITCHEN
  1. 甘辛味がごはんに合う!舌平目の煮付け

甘辛味がごはんに合う!

舌平目の煮付け

舌平目を使った優しい味わいの煮つけを作ってみましょう♪舌平目はときどき煮汁をかけながら煮込むと、味が染みて美味しくなります。あまり手間がかからないレシピですので、忙しいときの夕食にいかがでしょう。

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    108kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 舌平目2切れ
  • しょうが 1かけ
  • ☆煮汁
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1
  • 200㏄

作り方

  1. 1.

    舌平目はキッチンペーパーではさんで水気をふきとる。

  2. 2.

    しょうがは薄切りにする。

  3. 3.

    フライパンに☆、しょうがを入れて煮立たせる。

  4. 4.

    舌平目を加えてふたをして中火で15分煮る。

    ポイント

    煮汁をときどきかける。

レビュー

(6件)

4.0
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  • なかあき
    生姜がいい感じでした。おいしかったです。

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