コク深い味わい♪
かぼちゃの赤みそ照り焼き
かぼちゃのほくほくとジューシーな牛肉でごはんが進みます♪赤みその味付けでコク深くやみつきになります。今晩のおかずにいかがでしょうか。※配合と手順を見直し、よりおいしい、作りやすいレシピに改良させていただきました。2022年12月
カロリー
362kcal
炭水化物
32.2g
脂質
16.1g
たんぱく質
17.4g
糖質
27.9g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぼちゃは食べやすい大きさの薄切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、牛肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。かぼちゃを加えて、油がなじむまで炒める。ふたをしてかぼちゃがやわらかくなるまで弱火で2分ほど蒸し焼きにする。
4
合わせ調味料を加え、照りがでるまで1分ほど炒める。
Aleksa♡