DELISH KITCHEN

どこか懐かしい優しい味つけ♪

おからのナポリタン炒め

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    -

  • 費用目安

    200前後

  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ケチャップのすっぱさが、おからでマイルドになり、 食べやすいので、お子様にもおすすめです! 大人は是非ビールといっしょにおつまみで作ってみて下さい!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、細切りにする。 玉ねぎは薄切りにする。ソーセージは斜め半分に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、1.を加えて1~2分炒める。

  3. 3

    おから万能調味料(トマト味)を加えて酒をふり、炒め合わせる。

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