DELISH KITCHEN

人気のキーワード

    1. TOP
    2. お肉のおかず
    3. 鶏肉
    4. ささみ
    5. くるくる巻き♪えのきのささみチーズロール

    くるくる巻き♪

    えのきのささみチーズロール

    えのきのシャキシャキ感がたまらない! ささみにチーズが絡んでおいしい♪ お酒のおつまみにもぴったりな1品です。

    このページの情報をLINEでシェアできます。
    このページの情報をPinterestでシェアできます。

    お気に入りに追加

    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      232kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      えのきは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。

    2. 2.

      ささみは筋を取り、半分に切れ目を入れて開き、ラップをかけて叩いて薄くのばす。ハーブソルトを全体にまぶす。

    3. 3.

      2にえのき、ピザ用チーズをのせて巻く。

    4. 4.

      フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、3を入れて中火で焼く。

    5. 5.

      焼き色がついたら裏に返し、ふたをして3分程蒸し焼きにする。

    6. 6.

      食べやすい大きさに切る。