おつまみにもおすすめ!
ささみとセロリのチーズ炒め
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調理時間
約15分
費用目安
600円前後
粉チーズを入れると簡単だけどコクのある炒め物ができます。ささみとセロリの風味もよく合い、あと1品欲しい時にもおすすめの1品です。
- カロリー - 172kcal 
- 炭水化物 - 4.5g 
- 脂質 - 5g 
- たんぱく質 - 26.1g 
- 糖質 - 2.3g 
- 塩分 - 1g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
- 1 - セロリは筋を取り除き、斜め1cm幅に切る。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。 
- 2 - ささみは斜めに4等分に切り、塩こしょうをふる。 
- 3 - フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ささみ、しめじを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。 
- 4 - セロリを加えてしんなりするまで炒める。 
- 5 - ☆を加えてさっと炒める。 
レビュー
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