おつまみにもおすすめ!
ささみとセロリのチーズ炒め
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調理時間
約15分
費用目安
600円前後
粉チーズを入れると簡単だけどコクのある炒め物ができます。ささみとセロリの風味もよく合い、あと1品欲しい時にもおすすめの1品です。
カロリー
172kcal
炭水化物
4.5g
脂質
5g
たんぱく質
26.1g
糖質
2.3g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
セロリは筋を取り除き、斜め1cm幅に切る。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。
2
ささみは斜めに4等分に切り、塩こしょうをふる。
3
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ささみ、しめじを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
セロリを加えてしんなりするまで炒める。
5
☆を加えてさっと炒める。
レビュー
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