定番サンド♪
えびとアボカドのサンドウィッチ
見た目にも綺麗な鉄板コンビのサンドウィッチ！旨みたっぷりでとまらない♪簡単にできるので忙しい朝ご飯にもどうぞ♪
- 調理時間 約10分
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カロリー
539kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
アボカドは半分に切って種を取り除き、ボウルに入れて☆を加え、潰しながら混ぜる。
2.
玉ねぎは薄切りにして水に5分ほどさらして水気を切る。
3.
フランスパンは横に切り込みを入れて内側に有塩バターをぬる。
4.
フランスパンにレタス、玉ねぎ、むきえび、アボカドの順に挟んで食べやすい大きさに切る。