おもてなしにおすすめ♪
ラム肉のデミグラス煮込み
炒めてから煮込むことで肉の旨味を閉じ込めます。デミグラス缶を使ってお手軽レシピに!バケットを一緒に添えるのがおすすめです。
カロリー
597kcal
炭水化物
33.9g
脂質
39.9g
たんぱく質
24.3g
糖質
30.7g
塩分
3.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは半分に切り、8等分の放射状に切る(くし形切り)。にんじんは乱切りにする。にんにくは半分に切り、つぶす。
2
ラム肉は塩こしょうをふり、薄力粉を薄くまぶす。
3
鍋にバター、にんにくを入れて熱し、ラム肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。玉ねぎ、にんじん、マッシュルームを加えて玉ねぎが透き通るまで3分程炒める。
4
3に水、コンソメを加えて煮立ったらふたをして弱火で15分煮る。
5
デミグラスソース缶を加えて、とろみがつくまで混ぜながら強めの弱火で煮る。塩を加えて味をととのえる。
6
器に盛り、サワークリームを添え、パセリをちらす。
かゆまま