食材1品で!
にんじんのバターコンソメ煮

4.2

調理時間

10

費用目安

100前後

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忙しい時でもさっと作れる、レンジで簡単にできる副菜です。お弁当やハンバーグやステーキの添え野菜にもぴったり!

  • カロリー

    48kcal

  • 炭水化物

    6.7g

  • 脂質

    2.2g

  • たんぱく質

    0.7g

  • 糖質

    5.1g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • にんじん 1本
  • 有塩バター5g
  • ☆調味料
  • コンソメ小さじ1
  • ひとつまみ
  • 大さじ2

手順

  1. 1

    にんじんは細い部分は6〜7mm幅の輪切り、残りは縦半分に切り6〜7mm幅の半月切りにする。

    ポイント

    にんじんの火の通りを均一にするために大きさは揃えて切りましょう。

  2. 2

    耐熱容器に☆を入れて混ぜ、にんじん、バターを加えてふんわりとラップし、600Wのレンジで4〜5分加熱する。

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