上品な1品！
春菊と大根のとろっと煮
大根と鶏肉の出汁が出たとろみの ある煮汁に春菊を加えてさっと絡めます♪ おもてなしにもどうぞ！
カロリー
175kcal
炭水化物
12.9g
脂質
7.3g
たんぱく質
10.7g
糖質
10.2g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
大根は2等分にして1㎝幅に切る。春菊は4㎝幅に切る。
2
鶏肉は一口大に切り、酒をふってもみ、片栗粉をまぶす。
3
鍋に和風顆粒だし、水、大根を加えて煮立たせ、ふたをして弱火で10分煮る。
4
☆、鶏肉を加えて混ぜながら中火で5分程煮て、春菊を加えさっと煮る。
なっとー