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  • ハロウィン特集

ピリッと香る!

にんじんの黒胡椒マリネ

にんじんの甘さをこしょうとお酢でぴりっと締めます! 簡単レシピで常備菜にもおすすめです♪ いつもとひとあじ違う組み合わせをぜひおためしください!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    92kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • にんじん 1本
  • 大さじ1
  • ☆調味料
  • しょうゆ 大さじ1
  • 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • オリーブオイル 大さじ1
  • こしょう 適量

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ボウルに皮をむいたにんじんを入れ、水をかける。ふんわりとラップをかけて600wのレンジで1分40秒加熱し、粗熱が取れたら千切りにする。

  2. 2.

    ボウルに★の材料を入れ、よく混ぜる。

  3. 3.

    にんじんを加える。こしょうをたっぷりとふってよく混ぜたら完成。