レンチンチーズソースをつけて♪
豚とまボール
-
(2件)
調理時間
約15分
費用目安
600円前後
ミニトマトを豚こま切れ肉で包みました。とろーりチーズにディップして召し上がれ♪おつまみにもぴったりです!
カロリー
449kcal
炭水化物
11.5g
脂質
30.1g
たんぱく質
28.8g
糖質
10.5g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに豚肉、酒、塩こしょう、片栗粉を入れて揉み込み10等分にする。
2
ミニトマトを1の豚肉で包み、軽く握って肉を密着させる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、2を入れて中火で肉に火が通るまで炒める。
4
耐熱容器にスライスチーズをちぎり入れて牛乳を加え、ふんわりとラップをして600Wで50秒加熱し、よく混ぜる(チーズソース)。
5
器に3を盛り、チーズソースを添える。
レビュー
-
(2件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
初めてのコメントを投稿してみましょう