DELISH KITCHEN

簡単な時短おかず!

豚こまとセロリのカレー炒め

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    318kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    3.9g

  • 脂質

    22.8g

  • たんぱく質

    19.4g

  • 糖質

    2.6g

  • 塩分

    0.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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時間がないけどあと一品欲しい時に♪カレー味が食欲をそそり、セロリの食感がアクセントの一品です!ぜひお試し下さい。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    セロリは筋を取り、1cm幅程の斜め切りにする。にんにくは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて香りが出るまで弱火で熱し、豚肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    セロリを加えて全体に油が馴染むまで炒める。

  4. 4

    ☆を加えて汁気がなくなるまで中火で炒める。

レビュー

-

(1件)

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