DELISH KITCHEN

あっさりシャキシャキ!

にんじんとじゃがいもの塩きんぴら

4.3

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    178kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    23.6g

  • 脂質

    7.8g

  • たんぱく質

    2.4g

  • 糖質

    21.3g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

常備している野菜でパパッと1品! じゃがいもは加熱しすぎず、シャキシャキに仕上げるのが ポイントです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじん、じゃがいもは棒状に薄切りにする。じゃがいもは水にさらし、水気を切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、にんじんを加え、油がまわるまで中火で炒める。

  3. 3

    じゃがいもを加え、4〜5分炒め、☆調味料を加えてさっと炒める。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • しょうご

    簡単に作れて美味しかったです!
  • mika

    美味しく出来ました ⑅◡̈* 簡単に美味しくできたので これからも作っていきたいです♩¨̮
  • れもん

    とっても美味しい! 調味料はだいたい目分で作りました笑
  • ぴんくふぇありー

    にんじんはともかく、じゃがいもの半ナマは美味しくないのでしっかり加熱しました。シャキシャキに仕上げるのがポイントと言っているレシピを無視してすみません🙇でも自分好みの仕上がりになり満足でした❣️

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「じゃがいも」の基本

「にんじん」の基本