あっさりシャキシャキ！
にんじんとじゃがいもの塩きんぴら
常備している野菜でパパッと1品！ じゃがいもは加熱しすぎず、シャキシャキに仕上げるのが ポイントです！
カロリー
178kcal
炭水化物
23.6g
脂質
7.8g
たんぱく質
2.4g
糖質
21.3g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじん、じゃがいもは棒状に薄切りにする。じゃがいもは水にさらし、水気を切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、にんじんを加え、油がまわるまで中火で炒める。
3
じゃがいもを加え、4〜5分炒め、☆調味料を加えてさっと炒める。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 簡単に作れて美味しかったです！
mika
美味しく出来ました ⑅◡̈* 簡単に美味しくできたので これからも作っていきたいです♩¨̮れもん
とっても美味しい！ 調味料はだいたい目分で作りました笑ぴんくふぇありー
にんじんはともかく、じゃがいもの半ナマは美味しくないのでしっかり加熱しました。シャキシャキに仕上げるのがポイントと言っているレシピを無視してすみません🙇でも自分好みの仕上がりになり満足でした❣️
もっと見る
しょうご