包丁も火も使わずに作れる！
キャベツと豆腐のピリ辛レンジ蒸し

手順

1. 1

   豆腐は手で食べやすい大きさにちぎり、キッチンペーパーで水気をふきとる。キャベツは手で食べやすい大きさにちぎる。

2. 2

   耐熱容器に☆、ツナ缶を入れて混ぜ、豆腐を加えて全体を軽く混ぜる。キャベツをのせ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで6〜7分ほど加熱する。

   ポイント

   ツナ缶は缶汁を切る。豆板醤の量はお好みで調整してください。

3. 3

   取り出して混ぜ、再びラップをして2分おく。

4. 4

   器に盛り、白いりごまをふる。