DELISH KITCHEN

お酒によく合う♪

キャベツとツナのピリ辛レンジ蒸し

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    175kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

レンジで簡単キャベツのおつまみが完成♪ ピリ辛味にごまの風味が香ります♪ お酒のお供にぴったりな一品です!

材料 【2人分】

  • キャベツ 1/8個
  • ツナ缶 1缶(70g)
  • 白いりごま小さじ1
  • 糸唐辛子適量
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • みそ大さじ1
  • すりごま大さじ1
  • コチュジャン小さじ1

手順

  1. 1

    キャベツは一口大に切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱する。粗熱が取れたら水気をきっておく。

  2. 2

    容器に☆、缶汁を切ったツナ缶を加えて混ぜる。

  3. 3

    キャベツを加えて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。器に盛り、いりごま、糸唐辛子をのせる。

レビュー

-

(2件)

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「キャベツ」の基本

「その他の野菜料理」の基本

関連記事