2品で大満足♪
きゅうりとにんじんのコチュジャン漬け
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( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
100円前後
きゅうりとにんじんを甘辛く仕上げた副菜です。おろしにんにくを効かせ、お箸のすすむ一品に♪しっかりと塩もみをすることで、短時間でもしっかりとした味付けに仕上がります！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
37kcal
炭水化物
7.2g
脂質
0.6g
たんぱく質
1.2g
糖質
6.2g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
