DELISH KITCHEN
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パパッと作れる♪

ささみとキャベツのしょうが蒸し

  • 調理時間

    約20分

  • カロリー

    233kcal

  • 費用目安

    500円前後

  • 炭水化物

    15.9g

  • 脂質

    6.1g

  • たんぱく質

    27.9g

  • 糖質

    11.2g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

電子レンジで簡単に作る主菜レシピのご紹介です。淡白な味わいの食材に、しょうがと最後にかけるラー油の辛味がアクセントになります♪グリーンピースの緑が映える一品です♪

冬の低カロリー

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材料 【2人分】

「ささみ」の基本

「キャベツ」の基本

「グリーンピース」の基本

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