胃に優しい！
タラと豆腐の中華あん
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(2件)
調理時間
約20分
費用目安
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ケチャップが入った甘酸っぱい中華あんがタラに絡み、お箸がすすむ主菜レシピです！酸っぱすぎず、優しい味付けに仕上げました♪甘酢の調味料は天津飯などにも使えるので、ぜひアレンジしてみてください！
カロリー
190kcal
炭水化物
17.7g
脂質
2.6g
たんぱく質
22.7g
糖質
15.8g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
胃に優しい！
