DELISH KITCHEN
  1. TOP
  2. おつまみ
  3. 冷蔵庫にある食材でできる!ハムときゅうりのごまサラダ

冷蔵庫にある食材でできる!

ハムときゅうりのごまサラダ

香ばしいごまの香りとハムの旨味がやみつきになる♪ささっと作れるお手軽サラダのご紹介です!きゅうりは塩もみしてからあえることで味なじみがよくなります。箸休めにはもちろん、おつまみにもぴったりな一品です。

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    76kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ハム 4枚
  • きゅうり 2本(200g)
  • 小さじ1/5
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1
  • 大さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • 白いりごま大さじ1
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きゅうりは両端を切り落とし、細切りにする。塩をふって混ぜ、5分ほどおいて水気をしぼる。

  2. 2.

    ハムは半分に切り、5mm幅に切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ハム、きゅうりを加えてさっと混ぜる。

よくある質問

  • Q

    もやしを入れてもおいしいですか?

    A

    もやしを入れてもおいしくお作りいただけます。 きゅうりを1本にし、もやし1/2袋(200g)を足してお作りください。 また、もやしは加熱が必要なため次の工程を追加してお作りください。 「耐熱容器にもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分ほど加熱する。水気を切って粗熱をとる。」

レビュー

(348件)

4.4
※レビューはアプリから行えます。
  • うなぎいぬ
    簡単!最後に胡麻油少しでさらに美味しくなりました。
  • しばもも
    簡単おいしい!最後にごま油をちょっとプラスするともっとおいしいです♡
  • うさちさ
    材料が家にあったので作りました。 簡単で丁度良い量でした。さつぱり酢の物サラダで美味しかったです! 作った後、20分くらい室温に置いて食べたのでしみ込みも良かったです!
  • ゆず茶
    材料二つで簡単にできるサラダでした!さっぱりおいしいサラダです(^^)