冷蔵庫にある食材でできる！
ハムときゅうりのごまサラダ
香ばしいごまの香りとハムの旨味がやみつきになる♪ささっと作れるお手軽サラダのご紹介です！きゅうりは塩もみしてからあえることで味なじみがよくなります。箸休めにはもちろん、おつまみにもぴったりな一品です。
- 調理時間 約10分
カロリー
76kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きゅうりは両端を切り落とし、細切りにする。塩をふって混ぜ、5分ほどおいて水気をしぼる。
2.
ハムは半分に切り、5mm幅に切る。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、ハム、きゅうりを加えてさっと混ぜる。
よくある質問
- Q
もやしを入れてもおいしいですか？
Aもやしを入れてもおいしくお作りいただけます。 きゅうりを1本にし、もやし1/2袋(200g)を足してお作りください。 また、もやしは加熱が必要なため次の工程を追加してお作りください。 「耐熱容器にもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分ほど加熱する。水気を切って粗熱をとる。」
レビュー
(289件)
4.4
※レビューはアプリから行えます。
- うなぎいぬ簡単！最後に胡麻油少しでさらに美味しくなりました。
- しばもも簡単おいしい！最後にごま油をちょっとプラスするともっとおいしいです♡
- うさちさ材料が家にあったので作りました。 簡単で丁度良い量でした。さつぱり酢の物サラダで美味しかったです！ 作った後、20分くらい室温に置いて食べたのでしみ込みも良かったです！
- ゆず茶材料二つで簡単にできるサラダでした！さっぱりおいしいサラダです(^^)